♬元元的营养餐♪18个月8天♬圣诞熊熊

By MIOMIO - 12:23 PM

♬元元的营养餐♪18个月8天♬
throwback
圣诞节快到咯。。。送上圣诞熊熊。。
苦瓜萝卜焖鸡丁
有机椰油苋菜
水煮蛋
苹果
莲藕萝卜排骨汤


当天宝贝回家,保姆说苦瓜宝贝完全不吃
还把保姆骂了一顿,哈哈
我宝贝会用娃娃语骂人的
很好笑哦



苦瓜萝卜焖鸡丁
苦瓜切块,稍微汤过去苦水
萝卜切小,鸡丁切小
热锅下油,把苦瓜萝卜先炒
下鸡丁炒,加少许水和麻油和有机江青
一起焖约5-10分钟就可以了
 
有机椰油苋菜
苋菜洗净蒸熟拌有机椰油
 
水煮蛋
热水滚鸡蛋7分钟
 
苹果
 
莲藕萝卜排骨汤
莲藕切片,萝卜切片
红枣少许
排骨烫一下去掉血水
全部一起煲三个小时即可

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感恩。 (^_^)

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